Menstruation

[Sally Furniss]

Kia ora FluTrackers,
In a pandemic situation pads may be in short supply. It will be necessary to reuse as much as possible. Here is a reusable product or better still make your own.

http://www.luna.tasman.net/index.htm

[AlaskaDenise]

Re: Menstruation

Thanks to KR105 and the link to Hillbilly Housewife, here is a site with instructions for making your own sanitary napkins:

http://www.hillbillyhousewife.com/sanitarypads.htm

.

[Diane Morin]

Re: Menstruation

<TABLE class=contentpaneopen><TBODY><TR><TD class=contentheading width="100%">Machine translation

Female hygiene with durable means
</TD><TD class=buttonheading align=right width="100%"> </TD><TD class=buttonheading align=right width="100%"> </TD><TD class=buttonheading align=right width="100%"> </TD></TR></TBODY></TABLE><TABLE class=contentpaneopen><TBODY><TR><TD vAlign=top colSpan=2>Writing by Cassandre.

A little freshness in your intimacy

Why use washable towels?
To gain in autonomy and comfort. Yes! These towels are not those of our grandmothers! Much more practical, their model was reinvented. Ergonomic, they are clipsent under your linen room thanks to buttons pressure (they are not felt), others by velcro, question preferably. The models are varied (mini, normal, night?), they are generally out of natural fabric (cotton, hemp, bio or not?) with reasons, colors? For maintenance, one rinses them after use, and hop, out of machine!
There are various models on sale especially on Internet, but one can also sew them oneself.

It is comfortable?
Very? the towel is clips?e under your linen room, and it resists many tests! Considering it does not stick, it is not likely to fall apart on the sides, letting pass an unhappy escape, like the disposable ones! Nor if you perspire much, be quiet, it will not fall apart!

It is expensive?
In the long run, it is economic of course! A towel costs on average 7?, indeed, to get a small ?kit? is an investment, but that you will largely show a profit, because they can last of the years!
By bending them, the economy is record! Count 8? fabric (except pressures). As much to say to you that to test, you will not take a large financial risk!

If one does not throw, it is ecologist not?
It is an main interest of the washable towels! The manufacture of the disposable towels is very polluting and requires many chemicals (plastic, manufacture of synthetic fibres as rayon, bleaching with chlorine?), and they spend 500 years with biod?grader! Without counting their individual plastic packaging, box, transport?
With the washable towels, you protect also your health. The disposable towels contain aluminium, alcohol, hydrocarbons, additives of perfume, bactericides? all these components can cause irritations or allergies.

Can one adapt to it easily?
Yes! To test is to adopt it. With use, your perception of these new practices will change:
- they will form integral part of your linen room: you will wash them, re-use them, they will live with you? it will not be a thing soiled all disgusting which you will throw, they will be ?your towels?.
- You can make the choice of fabrics to the reasons varied and coloured? one should not hesitate to give pleasure, while buying as while bending, choose according to your tastes! Perhaps with the passing, you will want of you to sew of them others, which you will like more still!
- You will be able to appreciate the autonomy which get the washable towels: some is the day when the rules arrive, one does not fear to be ?splits some?, and it becomes even useless to go to buy towels ?in forecast?.

Others infos?
By here:
? a very good article on Blog de Raffa (raffa.over-blog.com)
? another on this site: http://www.madame.ca
? in ON position Can Do it (http://www.onpeutlefaire.com), site together with a forum, where you will be able to read the councils and testimonys of users
? on Natural Mom (http://www.maman-nature.com/sous-rubrique/40), and you will be able to buy some on the site!

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You can download on the bond according to complete records written by Cassandre together with an owner to sew them oneself: towels-lavables.pdf

Effective and not expensive

Another solution: Mooncup

(below texts extracted the site: http://www.mooncup.fr/)

What is it?
Mooncup is a menstrual flexible silicone cut in the form of 5 cm length bell. It goes in-house like a plug, adheres to the vaginal walls, and recovers your menstrual flow without escape nor odor.

Is this easy to use?
Installation correctly, Mooncup is so comfortable that you will forget that it exists. Perhaps you will need to involve you because you will have to find the angle and the position which are appropriate to you. But once you will have taken the practice of it, you will be surprised to see how much its use is simple and effective.
Withdraw, empty, rinse and reintegrate to it all the 4 to 8 a.m. according to the abundance of your flow. Your fluids remain in Mooncup. It is clean and comfortable.
Mooncup can be used without danger during a whole night. It is very effective for all the sports, in camp-site, a journey and even for swimming.

Which are the advantages?
Mooncup is manufactured out of silicone hypoallergenic of medical rank. It does not irritate and does not pose any problem with the women who are allergic. To clean it, sterilize it between two menstruations. Mooncup does not disturb the vaginal flora. It does not absorb your natural mechanisms of defence and does not leave any fibre in your vagina.

Still not convinced?
Perhaps at the beginning, you find the concept of not very attractive Mooncup on the level of cleanliness, comfort, and hygiene. These reactions are normal at the beginning, but they are worth the sorrow to be reconsidered.

The majority among we grew at one time which did not offer to the women any alternative concerning the disposable products hygienic - what contributed to our approach of our rules. To try out new ideas is a truth demolished especially when they are of nature also personal. But, the advantages of Mooncup are too important so that one is unaware of them.
During her life, a woman uses 10.000 plugs and towels

For You
? Reliable, comfortable and practical
? Invisible and sure
? It is clean, easy to clean and hygienic
? Avoid any contact with chemicals
? Ever associated with the Syndrome of the Toxic Shock
? It is not necessary to carry some in reserve
? More liquid contains than the other products
? Excellent for the women with the sensitive skins, prone to the mycoses, eczema or the allergies

For your porte-monnaie
? Mooncup lasts of the years. It is the most economic product of the female hygiene.
? Cost less than you would spend in 6 months for the disposable products.

For Our World
? Reusable, simply rinse and reintegrate
? More plugs nor of towels which finish in the toilets, by being incinerated or with the discharge
? More packing to throw each month
? The health protection most ecological which you can buy</TD></TR></TBODY></TABLE>
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<TABLE class=contentpaneopen><TBODY><TR><TD class=contentheading width="100%">L?hygi?ne f?minine avec des moyens durables </TD><TD class=buttonheading align=right width="100%"> </TD><TD class=buttonheading align=right width="100%"> </TD><TD class=buttonheading align=right width="100%"> </TD></TR></TBODY></TABLE><TABLE class=contentpaneopen><TBODY><TR><TD vAlign=top colSpan=2>Ecrit par Cassandre.

Un peu de fra?cheur dans votre intimit?

Pourquoi utiliser des serviettes lavables ?
Pour gagner en autonomie et en confort. Oui ! Ces serviettes ne sont pas celles de nos grands-m?res ! Bien plus pratiques, leur mod?le a ?t? r?invent?. Ergonomiques, elles se clipsent sous votre lingerie gr?ce ? des boutons pression (on ne les sent pas), d?autres par du velcro, question de pr?f?rence. Les mod?les sont vari?s (mini, normale, nuit?), elles sont le plus souvent en tissu naturel (coton, chanvre, bio ou pas?) avec motifs, couleurs? Pour l?entretien, on les rince apr?s usage, et hop, en machine !
Il en existe divers mod?les en vente surtout sur internet, mais on peut aussi les coudre soi-m?me.

C?est confortable ?
Tr?s? la serviette est clips?e sous votre lingerie, et elle r?siste ? bien des ?preuves ! Vu qu?elle ne colle pas, elle ne risque pas de se d?coller sur les c?t?s, laissant passer une malheureuse fuite, comme les jetables ! Ni si vous transpirez beaucoup, soyez tranquille, elle ne se d?collera pas !

C?est cher ?
A long terme, c?est ?conomique bien s?r ! Une serviette co?te en moyenne 7?, effectivement, se procurer un petit ? kit ? est un investissement, mais que vous rentabiliserez largement, car elles peuvent durer des ann?es !
En les cousant, l??conomie est record ! Comptez 8? de tissu (hors pressions). Autant vous dire que pour tester, vous ne prendrez pas de gros risque financier !

Si on jette pas, c?est ?colo non ?
C?est un int?r?t majeur des serviettes lavables ! La fabrication des serviettes jetables est tr?s polluante et n?cessite de nombreux produits chimiques (plastiques, fabrication de fibres synth?tiques comme la rayonne, blanchiment au chlore?), et elles mettent 500 ans ? se biod?grader ! Sans compter leur emballage plastique individuel, bo?te, transport?
Avec les serviettes lavables, vous prot?gez aussi votre sant?. Les serviettes jetables contiennent de l?aluminium, de l?alcool, des hydrocarbures, des additifs de parfum, des bact?ricides? tous ces composants peuvent provoquer des irritations ou allergies.

Peut-on s?y adapter facilement ?
Oui ! Essayer c?est l?adopter. A l?usage, votre perception de ces nouvelles habitudes changera :
- elles feront partie int?grante de votre lingerie : vous les laverez, les r?utiliserez, elles vivront avec vous? ce ne sera pas un machin souill? tout d?go?tant que vous jetterez, ce seront ? vos serviettes ?.
- Vous pouvez faire le choix de tissus aux motifs vari?s et color?s? il ne faut pas h?siter ? se faire plaisir, en achetant comme en cousant, choisissez selon vos go?ts ! Avec le recul, vous aurez peut-?tre envie de vous en coudre d?autres, qui vous plairont plus encore !
- Vous pourrez appr?cier l?autonomie que procurent les serviettes lavables : quelque soit le jour o? arrivent les r?gles, on ne crains pas d??tre ? en rade ?, et il devient m?me inutile d?aller acheter des serviettes ? en pr?vision ?.

D?autres infos ?
Par ici :
? un tr?s bon article sur le Blog de Raffa (raffa.over-blog.com)
? un autre sur ce site : http://www.madame.ca
? sur On Peut le Faire (http://www.onpeutlefaire.com), site assorti d?un forum, o? vous pourrez lire les conseils et t?moignages d?utilisatrices
? sur Maman Nature (http://www.maman-nature.com/sous-rubrique/40), et vous pourrez en acheter sur le site !

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Vous pouvez t?l?charger sur le lien suivant un dossier complet r?dig? par Cassandre assorti d?un patron pour les coudre soi-m?me : serviettes-lavables.pdf

Efficaces et pas ch?res

Une autre solution : La Mooncup

(ci-dessous textes extraits du site : http://www.mooncup.fr/ )

Qu?est-ce que c?est ?
La Mooncup est une coupe menstruelle en silicone souple en forme de cloche de 5 cm de longueur. Elle se porte en interne comme un tampon, adh?re aux parois vaginales, et r?cup?re votre flux menstruel sans fuite ni odeur.

Est-ce facile ? utiliser ?
Mise en place correctement, la Mooncup est si confortable que vous oublierez qu?elle existe. Vous aurez peut-?tre besoin de vous entra?ner car il vous faudra trouver l?angle et la position qui vous conviennent. Mais une fois que vous en aurez pris l?habitude, vous serez surprise de voir combien son utilisation est simple et efficace.
Retirez, videz, rincez et r?ins?rez-la toutes les 4 ? 8 heures selon l?abondance de votre flux. Vos fluides restent dans la Mooncup. C?est propre et confortable.
La Mooncup peut ?tre utilis?e sans danger pendant toute une nuit. Elle est tr?s efficace pour tous les sports, en camping, en voyage et m?me pour la natation.

Quels sont les avantages?
La Mooncup est fabriqu?e en silicone hypoallerg?nique de grade m?dical. Elle n?irrite pas et ne pose aucun probl?me aux femmes qui sont allergiques. Pour la nettoyer, st?rilisez-la entre deux menstruations. La Mooncup ne perturbe pas la flore vaginale. Elle n?absorbe pas vos m?canismes de d?fense naturels et ne laisse aucune fibre dans votre vagin.

Toujours pas convaincue?
Au d?but, vous trouvez peut-?tre le concept de la Mooncup peu attrayant au niveau de la propret?, du confort, et de l?hygi?ne. Ces r?actions sont normales au d?but, mais elles valent la peine d??tre reconsid?r?es.

La plupart d?entre nous avons grandi ? une ?poque qui n?offrait aux femmes aucune alternative concernant les produits hygi?niques jetables - ce qui a contribu? ? notre approche de nos r?gles. Exp?rimenter de nouvelles id?es est un vrai d?fit surtout quand elles sont de nature aussi personnelles. Mais, les avantages de la Mooncup sont trop importants pour qu?on les ignore.
Durant sa vie, une femme utilise 10 000 tampons et serviettes

Pour Vous
? Fiable, confortable et pratique
? Invisible et s?re
? C?est propre, facile ? nettoyer et hygi?nique
? Evitez tout contact avec des produits chimiques
? Jamais associ?e au Syndrome du Choc Toxique
? Il n?est pas n?cessaire d?en porter en r?serve
? Contient plus de liquide que les autres produits
? Excellente pour les femmes aux peaux sensibles, sujettes aux mycoses, ? l?ecz?ma ou aux allergies

Pour votre porte-monnaie
? Une Mooncup dure des ann?es. C?est le produit d?hygi?ne f?minine le plus ?conomique.
? Co?te moins que vous d?penseriez en 6 mois pour les produits jetables.

Pour Notre Monde
? R?utilisable, simplement rincez et r?ins?rez
? Plus de tampons ni de serviettes qui finissent dans les toilettes, par ?tre incin?r?s ou ? la d?charge
? Plus d?emballage ? jeter chaque mois
? La protection sanitaire la plus ?cologique que vous puissiez acheter</TD></TR></TBODY></TABLE>

http://www.autarcies.com/

[sharon sanders]

Re: Menstruation

Thanks Muscade.

[kiwibird]

Re: Menstruation

Thank you Sally AD and Muscade. The hillbilly housewife link is great!