sharon sanders
Editor-in-Chief & President
1 de marzo del 2024
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Higiene y prevención de virus respiratorios
Lo que necesita saber
Una buena higiene puede desempeñar un papel importante a la hora de limitar la propagación de gérmenes. Higiene
Adopte buenas prácticas de higiene como cubrirse al toser y estornudar, lavarse o desinfectarse las manos a menudo, y limpiar las superficies que se tocan con frecuencia.
¿Cómo funciona?
Cubrirse al toser y estornudar limita la propagación de gérmenes para proteger a los demás. Lavarse las manos con jabón elimina los gérmenes de las manos, lo que hace que sea menos probable que infecten el sistema respiratorio cuando se toca los ojos, la nariz o la boca. Si no dispone de agua y jabón, un desinfectante de manos con al menos un 60 por ciento de alcohol puede matar estos gérmenes. Para eliminar los gérmenes y la suciedad de las superficies, utilice limpiadores domésticos que contengan jabón o detergente.
Medidas que puede tomar
Las personas pueden:
Todas las estrategias de prevención descritas en esta guía pueden ser útiles para reducir el riesgo. Son sumamente útiles cuando:
Los CDC ofrecen guías separadas y específicas para entornos de atención médica (COVID-19, influenza, y prevención y control general de infecciones). Las leyes federales de derechos civiles pueden exigir modificaciones razonables o adaptaciones razonables en diversas circunstancias. Nada de lo incluido en esta guía pretende restar importancia o reemplazar esas leyes. En esta página
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Calidad del aire
Fuentes
https://espanol.cdc.gov/respiratory-viruses/prevention/hygiene.html
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Higiene y prevención de virus respiratorios
Lo que necesita saber
- La higiene (prácticas que mejoran la limpieza) es una estrategia de prevención fundamental para reducir el riesgo de virus respiratorios.
- Las principales estrategias de prevención son medidas importantes que puede tomar para protegerse y proteger a los demás de los virus respiratorios.
Una buena higiene puede desempeñar un papel importante a la hora de limitar la propagación de gérmenes. Higiene
Adopte buenas prácticas de higiene como cubrirse al toser y estornudar, lavarse o desinfectarse las manos a menudo, y limpiar las superficies que se tocan con frecuencia.
¿Cómo funciona?
Cubrirse al toser y estornudar limita la propagación de gérmenes para proteger a los demás. Lavarse las manos con jabón elimina los gérmenes de las manos, lo que hace que sea menos probable que infecten el sistema respiratorio cuando se toca los ojos, la nariz o la boca. Si no dispone de agua y jabón, un desinfectante de manos con al menos un 60 por ciento de alcohol puede matar estos gérmenes. Para eliminar los gérmenes y la suciedad de las superficies, utilice limpiadores domésticos que contengan jabón o detergente.
Medidas que puede tomar
Las personas pueden:
- Cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo desechable al toser o estornudar; botar los pañuelos desechables usados a la basura; y si no tienen un pañuelo de este tipo, toser o estornudar cubriéndose con el ángulo interno del codo, no con las manos.
- Aprender y usar la técnica correcta de lavado de manos.
- Enseñarles a los niños la forma correcta de lavarse las manos.
- Limpiar con regularidad las superficies que se tocan con frecuencia, como mesones, barandas y manijas de las puertas.
- Solicitar afiches sobre higiene gratuitos y exhibirlos en áreas de gran visibilidad.
- Asegurarse de que las instalaciones estén equipadas con jabón, agua y un medio para secarse las manos (por ejemplo, toallas de papel o un secador de manos).
- Colocar dispensadores de desinfectante de manos con al menos un 60 por ciento de alcohol cerca de superficies que se tocan con frecuencia y en áreas donde no se pueda acceder fácilmente al agua y al jabón, como cerca de ascensores, equipos compartidos y entradas y salidas de edificios.
- Limpiar con regularidad las superficies que se tocan con frecuencia, como mesones, barandas y manijas de las puertas.
Todas las estrategias de prevención descritas en esta guía pueden ser útiles para reducir el riesgo. Son sumamente útiles cuando:
- Los virus respiratorios están causando muchas enfermedades en su comunidad.
- Usted o las personas que lo rodean estuvieron expuestos recientemente a un virus respiratorio, están enfermos o se están recuperando.
- Usted o las personas que lo rodean tienen factores de riesgo de enfermedad grave;.
Los CDC ofrecen guías separadas y específicas para entornos de atención médica (COVID-19, influenza, y prevención y control general de infecciones). Las leyes federales de derechos civiles pueden exigir modificaciones razonables o adaptaciones razonables en diversas circunstancias. Nada de lo incluido en esta guía pretende restar importancia o reemplazar esas leyes. En esta página
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- Prevención
- Inmunizaciones
- Calidad del aire
- Prevenga la propagación
- Mascarillas
- Distanciamiento físico
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Calidad del aire
Fuentes
https://espanol.cdc.gov/respiratory-viruses/prevention/hygiene.html