Announcement

Collapse
No announcement yet.

Onderzoek: van zoetstof word je dikker dan van suiker

Collapse
X
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Onderzoek: van zoetstof word je dikker dan van suiker

    Onderzoek: van zoetstof word je dikker dan van suiker

    De ratten in het onderzoek kregen yoghurt met suiker of aspartaam of sacharine.

    Yoghurt met zoetstof maakte ze dikker dan de yoghurt met suiker. Ze kregen allemaal net zoveel calorieën binnen.


    Appetite - Volume 60, 1 January 2013, Pages 203–207

    Saccharin and aspartame, compared with sucrose, induce greater weight gain in adult Wistar rats, at similar total caloric intake levels

    In conclusion, greater weight gain was promoted by the use of saccharin or aspartame, compared with sucrose, and this weight gain was unrelated to caloric intake. We speculate that a decrease in energy expenditure or increase in fluid retention might be involved.

    Sciencedirect
    Het wordt steeds makkelijker om te kiezen wat je gaat drinken: geen frisdrank, zeer matig met fruitsappen, geen melk (o.a. acné, prostaatkanker): water of (groene) thee.

    Met kinderen gaat dat ook goed: als ze het eenmaal gewend zijn, willen ze niet anders.
    .

    thanks to James
    “Addressing chronic disease is an issue of human rights – that must be our call to arms"
    Richard Horton, Editor-in-Chief The Lancet

    ~~~~ Twitter:@GertvanderHoek ~~~ GertvanderHoek@gmail.com ~~~

  • #2
    Re: Onderzoek: van zoetstof word je dikker dan van suiker

    Waarom je dikker wordt van "light" frisdrank

    Via de website 'Nutrition Facts" een filmpje met verwijzingen naar verschillende onderzoeken over effecten van "light" frisdrank.

    Het vermoeden is dat mensen die "light" drinken de "gemiste" calorieën gaan overcompenseren door meer te eten dan ze anders zouden doen.


    December 5, 2012


    How Diet Soda Could Make Us Gain Weight

    People consuming low calorie sweeteners may overcompensate by eating more than they otherwise would.

    Link naar kort filmpje (2:11).
    “Addressing chronic disease is an issue of human rights – that must be our call to arms"
    Richard Horton, Editor-in-Chief The Lancet

    ~~~~ Twitter:@GertvanderHoek ~~~ GertvanderHoek@gmail.com ~~~

    Comment


    • #3
      Re: Onderzoek: van zoetstof word je dikker dan van suiker

      Zoetstoffen nodigen uit tot overeten

      Een zoete smaak zonder vulling met calorieën, zou zo maar tot gevolg kunnen hebben dat je extra wil gaan eten.

      Je ingewanden geven normaal gesproken een seintje: "we hebben genoeg", maar met zoetstoffen komt dat seintje niet.


      Dec 06, 2012 | Michael Greger M.D.

      Neurobiology of Artificial Sweeteners

      The disconnect between sweetness sensations coming from our tongue and the lack of a caloric feedback loop in the gut may result in overeating.

      Link naar kort filmpje (1:50)
      “Addressing chronic disease is an issue of human rights – that must be our call to arms"
      Richard Horton, Editor-in-Chief The Lancet

      ~~~~ Twitter:@GertvanderHoek ~~~ GertvanderHoek@gmail.com ~~~

      Comment


      • #4
        Re: Onderzoek: van zoetstof word je dikker dan van suiker

        Zoet werkt verslavend

        Alle zoetstoffen, natuurlijke en gefabriceerde - met of zonder calorieën - werken verslavend: je wilt vaker en en je wilt meer.

        Gooi "zoet" er maar uit.

        Dec 07, 2012 | Michael Greger M.D.

        Unsweetening the Diet

        All sweeteners--natural and artificial, caloric and non-caloric—help maintain cravings for intensely sweet foods.

        Link naar kort filmpje (1:34)
        “Addressing chronic disease is an issue of human rights – that must be our call to arms"
        Richard Horton, Editor-in-Chief The Lancet

        ~~~~ Twitter:@GertvanderHoek ~~~ GertvanderHoek@gmail.com ~~~

        Comment

        Working...
        X